Mon parcours
Née à Reims, j’ai vécu les premières années de ma vie dans l’est de la France. Passionnée par les arts du spectacle vivant, je me suis découverte à travers différentes pratiques comme la danse et le théâtre. Puis, à partir de mes 18 ans, j’ai souhaité quitté le cocon familial pour prendre mon indépendance et vivre de nouvelles expériences. J’ai alors vécu dans différentes villes de France ainsi qu’à la montagne. J’avais la nécessité de vivre l’aventure du mouvement qui me faisait tant vibrer. J’aimais l’idée de découvrir de nouveaux lieux, de nouvelles personnes et m’ouvrir à l’inconnu. Pendant cette période, j’ai travaillé avec les enfants en tant qu’animatrice puis dans la restauration.
En 2012, j’ai décidé de faire un grand voyage avec un objectif : me former au massage thailandais. Une découverte qui m’a convaincu de continuer dans cette voie puisque j’ai poursuivi avec la formation pour devenir praticienne en shiatsu. A l’issue des 3 années de formation, je me suis installée en Bretagne pour commencer une vie nouvelle. J’ai partagé un cabinet pour la pratique du shiatsu et proposé des ateliers de relaxation sensorielle en MJC, en école et en résidence pour seniors. Ma formation en lien avec la corporalité, le bien-être et la nature a continué notamment avec les stages en sylvothérapie, la formation de méditation à l’école, l’astrologie et le yoga des sons.
Aujourd’hui, je suis installée sur Auray où je travaille au sein de différentes structures au service du collectif (écoles, milieu adapté, associations, entreprises) en conciliant esprit de création, d’initiation, d’innovation et d’inspiration.
Entre sensibilité et créativité
Proche de la nature et ses êtres vivants, je suis sensible à la beauté, la poésie du geste, des mots, à la douceur et à la délicatesse du vivant. C’est pourquoi, j’aime danser, chanter, créer à partir de ma spontanéité d’être. Depuis plusieurs années, je cultive mon mon intérieur à travers des pratiques corporelles, créatives, intuitives et méditatives qui me serve aujourd’hui pour guider et transmettre. En effet, j’ai à cœur aujourd’hui d’accompagner les autres à la découverte de leur intériorité, de leur sensibilité et de leur créativité.
C’est pourquoi, je propose une ouverture à la rencontre de soi. De l’écoute du corps au déploiement de ses capacités sensible et intuitive, aux nouvelles perceptions, au changement de regard sur soi et sur la vie. Une pédagogie favorable à l’apaisement de l’être, à la reconnaissance de soi et à la confiance en soi.
C’est un chemin qui anime mes pas chaque jour et me permet d’apprendre sur moi-même et sur les autres grâce aux joies de la transmission.
Formations / Stages
- Programme Peace – Avec l’A.M.E (Association Méditation Enseignement).
- Guide en sylvothérapie selon l’approche coach-respiration – Association coach-respiration de Jean Marie Desfossez.
- Parcours PAUSE de l’A.M.E, sensibilisation à la pleine conscience pour enfant en 2020.
- Maieusthésie cycle 1 & 2 avec Léa Chillet en 2020.
- Astrologie – Avec Josianne Lemercier à Paimpol depuis 2011.
- Praticien Shiatsu traditionnel et Do-In – Association Doco à Marseille de 2013 à 2016.
- Massage ayurvédique – à Briançon en 2013.
- Phytothérapie – École des plantes médicinales de Lyon en 2013.
- Massage Thailandais – Ecole Nuad Boran de Chiang Mai en 2012.
Mes pratiques quotidiennes : yoga, méditation, musique, chant, danse, écriture, yoga des sons
