Relancer la dynamique de vos équipes
Un contexte professionnel
Le besoin de changement
Les atouts de la forêt
Vivre l’instant présent
Un environnement propice au calme, apaisant par la stimulation des 5 sens et ressourçant pour le corps et le mental.
Un espace vitalisant, inspirant qui apporte une prise de recul.
Des éléments et des êtres vivants qui accompagnent par leur présence, leur douceur, leur beauté, leur quiétude et leur poésie.
Accompagnement en milieu naturel
Un temps guidé en forêt selon différentes techniques
Lors d’une marche en milieu naturel, je guide votre groupe selon un parcours défini. La séance propose différentes techniques corporelles pour favoriser la pleine conscience et le lâcher prise :
- Marche respirée
- Coaching de la respiration
- Mouvement sensoriel et auto-massage
- Approche sensorielle
- Relation à la nature et à l’arbre
- Sophro-relaxation
Les bénéfices pour votre entreprise
Offre aux entreprises & organisations
Durée : 1h30 à 2h environ
Date : Toutes l’année les mardis et vendredis matin de 9h00 à 10h30 // de 11h à 12h30
Lieu : à définir ensemble selon l’adresse de l’entreprise (forêt de Camors, Le Bono, Erdeven, Locoal Mendon…)
Tarif : 210 euros pour une séance (entreprises) // 125 euros (associations)
Pour un devis, veuillez me contacter au 06 80 53 19 09 ou à l’adresse suivante : philippotlaura56@gmail.com
