Retrouver sa fluidité intérieure
Atelier sensoriel
Un atelier convivial et ludique pour se faire du bien en groupe. Être plus léger dans son corps en amenant le jeu sensoriel au sein de la relaxation.
Le public
Pour seniors de bonne et moyenne autonomie se trouvant en résidence seniors et foyers logements
Les outils
- auto-massage (do-in)
- yoga du souffle
- mouvement sensitif
- yoga du son
- sophro-relaxation
Les bienfaits
Des bienfaits qui favorise l’autonomie le plus longtemps possible et veille à préserver la qualité de vie des résidents
- être présent
- favorise la fluidité, la circulation
- atténue les douleurs
- réduit les tensions accumulées
- apaise l’esprit
- favorise le lien social
Le massage sur chaise
Un soin bien-être sur chaise ergonomique donné sur les différentes parties du corps (dos, bras, mains et nuque). Par effleurement, enveloppement, glissement, tapotement et activation des points réflexes, le massage favorise la détente et le réconfort chez la personne.
Différentes techniques
- Exercices de respiration
- Shiatsu des points réflexes
- Massage bien-être
- Sophro-relaxation
Bienfaits
- Atténue les douleurs
- Apporte une détente profonde
- Réconforte & apaise l’esprit
- Favorise la proximité et le lien social
- Libère les émotions
- Dynamise
- Améliore la qualité de vie des résidents
Comment ?
Des soins de 15 min par personnes sur le dos, les bras, la tête et les mains.
Interventions en structure
Atelier sensoriel60 €
/ Month- Durée : 1h
60 €
/ Month
Massage sur chaise50 € / heure
/ Month- 2 heures min
50 € / heure
/ Month