La sylvothérapie, c'est...
Populaire au Japon depuis les années 80, la sylvothérapie (santé par les arbres) occupe une place croissante dans la médecine préventive au pays du Soleil-Levant. De nombreuses études scientifiques ont montré l’efficacité du Shinrin-Yoku (bain de forêt) sur la santé mentale et physique.
Quand la nature nous appelle…
De nombreux éléments bienfaisants se trouvent en forêt : le chant des oiseaux, les couleurs, les odeurs, les animaux sauvages, les arbres et leur essence, la terre et son humus. Tant de ressources perceptibles pour le corps qui peut souffler, se régénérer et se relâcher pas à pas.
Et si on respirait avec la nature ?
Pouvoir se reconnecter à soi !
A travers différentes pratiques corporelles telles que la marche en conscience, l’exploration du souffle et du son, le jeu des sens et la voie émotionnelle, intuitive, je vous invite à véritable une reconnexion à soi.
Immersion sensible guidée
Une approche en douceur pour ré-apprendre la lenteur, s’ouvrir à la contemplation, déployer ses ressources intérieures, surmonter les expériences de la vie, mieux se connaître, aimer et respecter ce qui nous entoure.
Les bienfaits de la sylvothérapie
Bains de forêt mensuels
Printemps – été – automne 2026
- Dimanche 26 avril à Moustoir Ac https://www.billetweb.fr/bain-de-foret156
- Dimanche 24 mai à Erdeven https://www.billetweb.fr/bain-de-foret157
- Dimanche 14 juin au Bono https://www.billetweb.fr/bain-de-foret-au-bono3
- Dimanche 12 juillet à Camors https://www.billetweb.fr/bain-de-foret-a-camors8
- Dimanche 26 juillet à Camors https://www.billetweb.fr/bain-de-foret-a-camors9
- Dimanche 9 août à Camors https://www.billetweb.fr/bain-de-foret-a-camors10
- Dimanche 30 août à St Philibert
- Dimanche 20 septembre à Locoal mendon
- Dimanche 18 octobre à Locmariaquer (Bain de nature à la mer)
Horaires : de 10h à 13h – Tarif : 35 € / personne
Réservations : par billet web ou par e-mail à philippotlaura56@gmail.com en me précisant vos coordonnées, le nombre de personnes, votre numéro de téléphone portable, la date de la sortie et votre moyen de paiement (chèque ou virement).
Offrir une séance
Vous avez la possibilité d’offrir un bon cadeau ou de réserver une sortie sylvothérapie jusqu’à 6 personnes maximum à la date qui vous convient et selon mes disponibilités. Je vous invite à faire votre demande par téléphone ou par e-mail pour convenir d’une date ensemble.
